Pilates

Luogo: Palestra Scuole Elementari e Scuole medie

Quando: Giovedì dalle 19.00 alle 20.00                      

Fascia d’età: dai 15 anni

Tassa sociale: Fr. 100.- + quota trimestrale del corso

Contatto: Cristiana, 079 442 80 35

Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti; rende le persone consapeboli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente.

Massimo 10 partecipanti, obbligatorio contattare Cristiana per verifica disponibilità